Taller de Danza Arabe Terapéutica

Me ha llegado esta información sobre un pequeño taller sobre danza terapéutica. Os lo pego a continuación por si a alguien le interesa.



DANZA ÁRABE TERAPÉUTICA
Alba Luz Ocampo

La Danza árabe es una metáfora de la Geometría Sagrada hecha movimiento, nos hace sensibles al paso de la energía que surca por la multiplicidad de ductos y canales que nos conforman; es una manera estéticamente bella de permitirnos ser permeables a aquella substancia que nos nutre y nos define; es el movimiento con consciencia, dirección y sentido, es la danza con la vida y para la Vida.
Propongo volver sobre los orígenes sagrados de esta expresión artística que nunca mejor dicho, es sagrada porque explícitamente se trata de poner en movimiento armónico nuestra energía “sacra”, sí, la que anida o fluye desde o por el sacro, allí donde brota nuestro “mar de energía” sin el cual estaríamos perdidos
A manera de talleres vivenciales de máximo dos horas, en los que cada ejercicio va acompañado con su explicación y propósito, iniciando de menor a mayor complejidad.
La facilitadora aportará los conceptos fisiológicos y filosóficos asociados a cada experiencia; se hablará de la importancia de los ejercicios para activar y regular los chacras, a veces con la ayuda de extractos florales de El Cairo aplicados tópicamente.

LUGAR:
Salon de Ana Jaraba de Desarrollo Personal:C/ Bravo Murillo 2-4ºH
Dia 21 de abril a las 19:00 horas
Precio:20€
Contacto:Maribel Tlf:617262305

Intensivo con Nigma

Los pasados días 29 y 30 de marzo se celebró en Telde los esperados intensivos con la maestra Nigma. El intensivo constaba de dos módulos o talleres: Secretos y mecánica de la Danza Oriental y 1001 pasos de la Danza Oriental.

El día anterior, 28 de marzo, hubo una actuación de la profesora y también de algunas bailarinas canarias para ir abriendo boca. No decepcionaron a nadie, o a mi me lo pareció. La gente disfrutó bastante.
En cuanto al intensivo, asistí a los dos módulos y mi valoración general es que fueron bastante aprovechables ambos. Nigma es una gran estudiosa de la danza oriental y de la mecánica del movimiento con lo que las explicaciones de los pasos eran muy claras y anatómicas.

Durante las mañanas, dedicadas al primer módulo, se repasaba la técnica del movimiento y por la tarde nos dedicamos a repasar pasos con sus esquemas de piés para ir formando una coreografía. Completar la coreografía no era el fin en sí, sino aprender la estructura básica de una pieza musical clásica y también estudiar los desplazamientos y pasos que en ella se hacían.

Cosas a destacar:

• Realizaba un buen calentamiento, sencillo pero muy eficaz. Daba una gran importancia a la movilidad articular para “engrasar” las articulaciones antes del trabajo.
• Daba mucha importancia al trabajo muscular para no sobrecargar articulaciones y huesos. Por ejemplo: El golpe de cadera era mucho más pequeño, usando la contracción de los gluteos, más que el golpe en sí. También era menos “duro” para los huesos de la cadera.
• Trabajaba mucho con esquemas de pies y superposiciones de pasos. Decía que era un tema muy descuidado en danza oriental. En cierto modo tiene algo de razón, pues nunca había visto esta manera de trabajar. Planteaba un paso, como el paso árabe por ejemplo, e iba superponiendo dirección del cuerpo (diagonales, frente, etc) luego iba añadiendo movimientos de cadera o pecho y por último de brazos y cabeza… así las posibilidades de un mismo paso son infinitas y la creación de movimientos es más sencilla.
• Hablaba más que de movimientos, de mecanismos básicos. Estos eran cinco (aplicables al cuerpo superior y al inferior):
  · Basculación (pelvis, esternón) Balanceo (lateral o delante-atrás) Twist, Subida de hombro o cadera y Bajada de hombros o cadera.
• Daba mucha importancia a la sencillez en los pasos. Nada de adornos exagerados que distraigan la atención del público. En ese sentido era bastante clásica en pasos y maneras de ejecutarlos.
  Como valoración final, un intensivo muy completo que da multitud de herramientas para trabajar la creatividad y la técnica. Una gran maestra que no sólo enseña lo que sabe sino que da la razón de que esto sea así. También hay que destacar su gran respeto por el cuerpo y por el cuidado del mismo durante el desarrollo de los movimientos y pasos.
  En fin, quien pueda realizar un intensivo con ella, que no lo deje pasar porque lo que da en estos cursos es una gran base para el trabajo personal.